Cascate del Toce  - 17 Settembre 2022

Cascate del Toce Val Formazza, energia, acqua, forza, Shirinyoku, bagno di foresta, bosco, montagna, yoga, Nordic walking, escursioni, ilcorpochevale

Incamminiamoci in splendidi prati per ammirare in tutto il suo splendore la cascata più alta d’Europa di cui ne descriveva già la magica bellezza Gabriele D’Annunzio.

Durata:

10 ore

 

Come sarà la nostra giornata:

Federica ci accompagnerà, dopo una breve attività di riscaldamento, lungo il sentiero che giunge ai piedi della cascata.

La durata del percorso sarà di circa 2 ore e attraverso la natura e i suoi profumi inizieremo passo dopo passo, a rilasciare le tensioni percependo la nostra mente allontanarsi dallo stress. Giunti alla cascata la nostra camminata esperienziale si concluderà con una pratica yoga dedicata all’elemento acqua e al chakra corrispondente. Dopo la pausa dedicata al pranzo e alla socializzazione ritorneremo verso Ponte.

A seguire ci fermeremo alle Terme di Premia dove tutte le Piscine Termali hanno una temperatura variabile dai 32° ai 36°. Nell'area esterna Premia Terme abbina al calore dell'acqua al magnifico paesaggio Alpino che circonda la struttura: distese d'erba verde e montagne che si spingono fino al cielo. Il connubio perfetto per ritrovare benessere e la pace interiore.

Organizzazione della giornata:

 

H. 9.30 Ritrovo e accoglienza appena dopo il ponte che attraversa il fiume Toce al termine della frazione di Ponte successiva a Formazza (VB)

H. 09.45 Introduzione e riscaldamento

H. 10.15 Inizio escursione Modern Nordic Walking

H. 12.15 Inizio lezione Yoga

H. 13.15 Pranzo al sacco o al rifugio (su prenotazione)

H. 14.15 Rientro con attività Modern Nordic Walking

H. 15.45 Termine attività 

H. 16.30  Terme di Premia 

Numero di partecipanti:

Minimo 5 persone

Massimo: 25 persone

Specifiche riguardo l’attività:

Difficoltà: facile

Durata: 2.00 h

Dislivello in salita: 397 mt

 

Equipaggiamento:

Si consiglia di indossare un abbigliamento da escursione in montagna specifico per la stagione estiva (non dimenticate k-way), scarpe da trekking, tappetino Yoga, acqua e pranzo al sacco.

Prevedere un costume e delle ciabatte per le Terme che terremo nelle auto.

*Eventuale noleggio bastoncini Nordic Walking da richiedere all'atto della prenotazione dell'evento al costo di 5€.

La quota di partecipazione include:

Escursione di Modern Nordic Walking

Pratica Yoga

La quota di partecipazione non comprende:

Il pranzo al sacco ed eventuale noleggio bastoncini Nordic Walking da richiedere in sede di prenotazione dell’evento al costo di 5€.

Prenotazioni:

La prenotazione è obbligatoria e deve pervenire entro 10 Settembre 2022. La prenotazione si intende confermata dopo il pagamento della quota totale. 

La cancellazione sarà totalmente gratuita se avverrà entro il giorno 8 Settembre 2022.

 

L’attività potrebbe essere annullata fino a 3 ore prima se le condizioni meteo fossero tali da inficiare la sicurezza dell’evento stesso.

Il costo dell' Escursione è di 30 Euro+biglietto ingresso alle Terme €22. 

Possibilità di organizzazione del carpooling.