Dimmi come cammini e ti dirò chi sei
La camminata non è solo un riflesso della nostra personalità, ma anche delle prospettive di vita, della longevità ed anche degli stati...
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40federica
- 17 mag 2022
- 2 min
Camminare......Un business per la salute
Possiamo muoverci a lungo con un limitato sforzo muscolare, godendo di grandi vantaggi organici e sistemici? Come potremmo ottenere il...
6 visualizzazioni0 commenti
40federica
- 10 mag 2022
- 3 min
CAMMINARE, LA STRADA PER IL BEN ESSERE
La strada verso il benessere può essere percorsa camminando. Conoscere come percorrerla in modo economico e vantaggioso può fare la...
20 visualizzazioni0 commenti
40federica
- 3 mag 2022
- 3 min
Il verde, lo Yoga e il Modern Nordic Walking “Una Cromo terapia dinamica”
Il verde nelle sue numerose declinazioni, è evocativo per tutte le culture umane. Dallo smeraldo delle acque, alla profondità del bosco,...
11 visualizzazioni0 commenti
40federica
- 28 apr 2022
- 2 min
Effetto Tree parte III - La terapia verde -
“Verde, tu che sei il fiato del bosco ed entri nell’anima delle foglie e metti la tua linfa in ogni filo d’erba, continua a fare del bene...
7 visualizzazioni0 commenti
40federica
- 19 apr 2022
- 3 min
Postura e Respiro
Quante volte in seguito ad uno shock emozionale viene da dire che ci si è bloccato il respiro, che abbiamo una sensazione di mancamento,...
12 visualizzazioni0 commenti
40federica
- 7 apr 2022
- 3 min
EFFETTO...3TREE. PARTE II
Attivare i sensi prima di entrare in un bosco, respirare a fondo, consentirà di assumere le sostanze disperse nell’aria: sarà...
21 visualizzazioni0 commenti
40federica
- 4 apr 2022
- 2 min
IL SIGNIFICATO DELLA RESPIRAZIONE SECONDO L’ANTICA TRADIZIONE YOGICA
Respirare bene vuol dire volersi bene, vivere gioiosamente filtrando positivamente le vicende delle nostre esistenze. Il respiro contiene...
18 visualizzazioni0 commenti
40federica
- 31 mar 2022
- 2 min
Effetto "3Tree"- parte prima-
Effetto 3 tree -parte 1- E’ arrivata da poco la primavera e con lei il desiderio di uscire all’aria aperta per godere con tutti i sensi...
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40federica
- 29 mar 2022
- 3 min
ilcorpochevale. Un atto di coraggio!
La scelta del nome e di un logo per definire la nostra mission ci è apparso subito chiaro, non appena abbiamo accarezzato l’idea di dar...
11 visualizzazioni0 commenti
40federica
- 13 mar 2022
- 2 min
Yoga e Nordic Walking: un connubio virtuoso.
Due attività apparentemente differenti, per nulla distanti. Giorno e notte, bianco e nero ecco i più conosciuti concetti di opposti:...
21 visualizzazioni0 commenti
40federica
- 9 feb 2022
- 1 min
NORDIC WALKING...MON AMOUR
Il Nordic Walking è un' attività, che, utilizzando come base la normale azione della camminata, aggiunge l'utilizzo di uno specifico...
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