EVENTI
Vogliamo portarvi con noi a camminare nella natura incontaminata per godere di paesaggi incantevoli, sentire l'aria fresca sul volto, percepire il proprio corpo, muoversi in armonia con il respiro, distinguere ogni movimento come risveglio, come nuova energia e nuova vitalità.
Con lo Yoga impariamo a respirare, a esprimere meglio la forza e a rilassarci.
Il contesto naturale amplifica i benefici dell'insolito connubio tra Nordic Walking e Yoga.
Ogni evento indimenticabile che organizziamo ci riempe di orgoglio. Continua a leggere per saperne di più e farti un'idea di cosa ti aspetta se parteciperai.
22 Ottobre 2022
Da Gignese al Mottarone
Modern Nordic walking – Yoga – e castagne
A solo un’ora da Milano possiamo trovare panorami mozzafiato, abeti e castagni che ci accolgono per una rigenerante camminata autunnale.
Ci fermeremo in ascolto della natura e ne respireremo tutte le sue essenze. Al rientro, per chi ne avrà piacere, raccoglieremo le castagne.
02 Luglio 2022 - Lago delle Fate
Le valli del Monte Rosa alle porte della Val Quarazza a 1300 metri; lo stesso monte circonda e abbraccia il lago e si riflette nelle sue acque, creando una visione unica e dai contorni magici...
11 e 25 Giugno 2002 - Cascate del Toce
Incamminiamoci in splendidi prati per ammirare in tutto il suo splendore la cascata più alta d’Europa.
Incamminiamoci lungo il sentiero che giunge ai piedi della cascata. La durata del percorso sarà di ...
Rifugio Alpe Corte 9 Aprile 2022
Immergiti in una splendida pineta al cospetto di rigogliose pareti dolomitiche nel contesto delle Orobie in Valseriana!
14 Maggio 2022 - Oasi Zegna
"Immergiamoci nel bosco" Modern Nordic Walking e pratiche di respirazione Yoga per fare il pieno di benessere.
La meravigliosa fioritura nella Conca dei Rododendri ideata da Ermenegildo Zegna e il Bosco del Sorriso saranno la bellissima cornice di questa giornata speciale.
Parco di Monza
Quattro Workshop dedicati al Nordic Walking e allo Yoga
In collaborazione con Next Gym Studio:
9 e 23 - Giugno 2019
Corso di introduzione e tecnica del Nordic Walking
Esercizi e tecniche Yoga specifici per la postura e la respirazione;
14 e 21 - Luglio 2019
Tecniche di Modern Nordic Walking per il miglioramento del trofismo cervicale e dorsale
Yin Yoga e tecniche di respirazione pranayama; riallineamento posturale e defaticamento.
Week end del benessere
Tre week end per fuggire dalla città.
In collaborazione con “Agriturismo Celestino” Castelvaccana
Laveno (Varese).
- Postural weekend
26 e 27 Maggio 2018
- Nel verde per ridurre lo stress
2 e 3 Giugno 2018
- Gravidanza, Modern Nordic Walking e Pilates
In cammino verso un nuovo benessere
30 Giugno e 1 Luglio 2018