Lago delle Fate - 02 Luglio 2022

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Siamo nelle valli del Monte Rosa alle porte della Val Quarazza a 1300 metri; lo stesso monte circonda e abbraccia il lago e si riflette nelle sue acque, creando una visione unica dai contorni magici.

 

Lasciamoci incantare dalla sua bellezza fin dove i nostri occhi riescono a vedere la maestosità che la natura ci regala e... percepiamo la calma...

Durata:

6 ore

Come sarà la nostra giornata:

Federica ci accompagnerà, dopo un breve riscaldamento, lungo il Grande Sentiero Walser del Monte Rosa che ci porterà, prima al Lago delle Fate e proseguendo, alla città Morta di Crocette. Giunti al lago, Romina ci condurrà in una piccola pratica meditativa utilizzando alcune facili tecniche di respirazione per poi proseguire lungo il percorso che si addentra nel bosco e giungere alla nostra meta. Termineremo l’escursione con una pratica Yoga di allungamento profondo.

Organizzazione della giornata:

 

H. 10.00 Ritrovo e accoglienza al parcheggio sterrato di Isella. Appena prima del Natural Camping di Macugnaga, lo trovate sulla sinistra arrivando da Sud

H. 10.30 Introduzione al Modern Nordic Walking e riscaldamento

H. 11.00 Inizio escursione Modern Nordic Walking Nordic Walking

H. 11.30 pratica meditativa con respirazioni Yoga

H. 12.00 escursione Nordic Walking 

H. 12.45 pratica Yoga

H. 13.30 Pranzo al sacco

H. 15.00 Ripresa attività Modern Nordic Walking per rientro

H. 16.30 Termine attività e saluti

Numero di partecipanti:

Minimo 5 persone

Massimo: 25 persone

Specifiche riguardo l’attività:

Difficoltà: facile

Durata: 1.00 h

Dislivello in salita: 200 mt

 

Equipaggiamento:

Si consiglia di indossare un abbigliamento da escursione in montagna specifico per la stagione estiva (non dimenticate k-way), scarpe da trekking, tappetino Yoga, acqua e pranzo al sacco.

*Eventuale noleggio bastoncini Nordic Walking su prenotazione entro 3 giorni prima dall'escursione €5.

 

La quota di partecipazione include:

Escursione di Nordic Walking

Pratica Yoga

 

Prenotazioni:

 

La prenotazione è obbligatoria e deve pervenire entro il 30 Giugno 2022.

Eventuale noleggio bastoncini Nordic Walking su prenotazione entro 3 giorni prima dall'escursione €5.

L’attività potrebbe essere annullata fino a 3 ore prima se le condizioni meteo fossero tali da inficiare la sicurezza dell’evento stesso

Il costo della giornata è di 30 Euro